Роль кремния в предотвращении остеопороза

Кремний:

• усиливает усвоение кальция, фосфора, магния, позволяет костной ткани легче впитывать данные элементы;
• стимулирует регенерацию костей, хряща и соединительной ткани, уменьшает хрупкость костей. При переломах способствует более быстрому восстановлению;
• участвует в передаче нервных импульсов от мозга к органам и тканям. В случае дефицита кремния кровеносные сосуды теряют свою эластичность. В результате чего холестерин начинает накапливаться в кровеносных сосудах, а повышенный уровень холестерина вызывает атеросклероз.

Также кремний:

• укрепляет состояние кожи, волос, ногтей, ускоряя рост;
• способен сделать выработку коллагена наиболее эффективной;
• в случае дефицита — иммунитет организма ослабевает, а метаболизм замедляется;
• обладает мягкими мочегонными свойствами, «успокаивает» воспаление мочевыводящих путей при отсутствии инфекций.

Особенно богаты кремнием — растения. Ежедневное потребление от 6 до 20 мг растительного кремния должно быть обеспечено, чтобы его концентрация в тканях была постоянно на уровне.

Общая потребность может увеличиться из-за остеопороза, переломов костей и неврологических расстройств.

Самое высокое содержание растительного кремния было обнаружено в полевом хвоще.

Именно на его основе был разработан витаминно-минеральный комплекс HerbMineral Si от Kaolinia.

В 1 чайной ложке содержится 28 мг элементарного кремния. Легко усваивается организмом.